Alle Episoden

Wie du Geburtsverletzungen heilst, deinen Beckenboden stärkst und dich wieder wohlfühlst!

Anekdoten, Herausforderungen und unerwartete Momente aus der Praxis - die PelviQueens plaudern aus dem Nähkästchen!

Sex während der Periode und/oder mit Endometriose – ein No-Go?

Was dahintersteckt, wie Beckenbodentraining hilft und Einblicke aus dem Praxisalltag!

Schluss mit Schweigen: Fakten und Lösungen rund um Hämorrhoiden.

Ein Blick zurück – unsere Learnings, Lieblingsmomente und WTF-Erlebnisse.

Wenn die Kälte den Drang verstärkt – Tipps für eine entspannte Blase im Winter!

Peinlich? Nicht wirklich – hier erfährst du warum!

Zwischen Schlafmangel und Stillen: Was bleibt von der Zweisamkeit?

Mit unserem weiblichen Körper haben wir es ja wirklich nicht einfach!