53_Geheimnis Beckenboden

Shownotes

Zum Auftakt des Jahres 2026 widmen sich die PelviQueens dem Geheimnis des Beckenbodens. Die Folge lädt zu einem ganzheitlichen Blick auf den Beckenboden ein – von Kopf bis Fuß – und verbindet praktische Anleitung mit fachlichem Hintergrundwissen. Neben dem Abtasten des knöchernen Beckens und Lenas Lieblingsübung zur Aktivierung sprechen die PelviQueens darüber, woran Frauen nachhaltige Beckenbodenangebote erkennen können und warum Funktionalität und Erfahrung die Basis ihrer Programme bilden.

KOSTENLOSE Beratungsangebote: Linkbeschreibung
Beckenboden-Check: Linkbeschreibung

PelviTalk by PelviQueens auf Social Media und im Web:
Instagram: Linkbeschreibung
Facebook: Linkbeschreibung
TikTok: Linkbeschreibung
LinkedIn: Linkbeschreibung
Blog & Homepage: Linkbeschreibung

Hast du Fragen, Themenvorschläge oder bist du selbst Expert:in im Thema Beckenboden? Dann melde dich unter office@pelviqueens.com

Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da!

PelviTalk erscheint immer montags alle 14 Tage neu. Dieser Podcast wird produziert von PelviQueens GmbH.